Fotografia da Aura com o Ovo de Jade!

Queridas Mulheres,

Sabem que quando se “contraí” (contraindo e relaxando - “squeezing”) o vosso Portal de Jade (nome Taoista para a vagina) e o vosso períneo (“portal da vida e da morte”, ponto entre o ânus e os genitais) estão a aumentar o vosso campo energético, ou seja a vossa aura?
A contracção do períneo ajuda a manter a energia (incluindo a energia sexual) no corpo permitindo-nos cultivar cada vez mais energia sem perda; este é um dos segredos Taoistas para cultivar a longevidade.
Contrair e relaxar os órgãos genitais ("squeeze") tonifica os músculos da pélvis, lubrifica o nosso Portal de Jade (vagina) e activa o fluxo de sangue e hormonas sexuais para o cérebro. Em reflexologia sexual a glândula pineal está ligada com o clítoris.

Quando utilizamos o Ovo de Jade, (obviamente dentro do nosso Portal de Jade) movemos energia, pois o Ovo é, na verdade, um cristal de cura dentro de nós, mas só agora obtive a confirmação (prova) que este aumenta e expande os nossos centros de energia, os chacras.

No decorrer da minha apresentação no festival “Mind Body and Soul” decidi tirar uma foto da minha aura, inspirada numa que tinha visto do meu querido companheiro e mestre Taoista Kris Deva North, onde tinha uma foto dele 'normal', e em seguida, uma contraíndo o períneo, e como a sua aura mudou!
De manhã tinha feito a minha Prática Holística do Ovo de Jade, que inclui pedir permissão ao meu corpo para trabalhar com o Ovo de Jade e, ao receber o 'sim', procedi à sua inserção sagrada ("sipping" o ovo, que entra de forma natural e não empurrado) e lá fui eu abrir o Festival com Qiogong Kuan Yin e em seguida dar uma palestra para mulheres.
Quando terminei, retirei o Ovo de Jade para a primeira foto da minha aura e depois voltei a pôr o ovo (com a prática é bastante rápido inseri-lo de forma natural "sipping", até em pé conseguimos fazê-lo!...) e tirei a segunda foto (as fotos são foram tiradas com alguns minutos de intervalo)

Observem então a 1ª foto! Eu “normal”, simplesmente sem fazer nada:

E agora vejam a 2ª foto comigo a contrair o períneo e com o Ovo de Jade dentro de mim

Incrível como a minha Aura se tornou mais brilhante e mais densa, e se olharmos mais de perto ainda tem uma camada extra em torno dela.
E a partir da análise deles "Aura-Photo" da luz da minha aura à direita: “Gloriosa luz interior, a sua aura brilha e irradia em direcção aos outros com amor e energia curativa, você coloca a maior frequência vibracional para o mundo". Luz da à minha volta do lado esquerdo: “Paz, meditação, intuição, tranquilidade e espiritualidade; parece que você está num momento da sua vida de intensa beleza, paz interior e unidade com o divino”.

Mas o que me fascinou acima de tudo foi a mudança nos chacras!!
Todos expandiram com excepção do primeiro, o “chacra raiz”, e acredito que isto se deva à contracção que estava a fazer com o Portal de Jade e períneo, na verdade a luz está mais forte e parece que também contraiu…. Mas a maioria das chacras ficaram mais densos, mudaram a forma e a cor!...
Reparem na incrível expansão do Chacra Sacro (centro de energia sexual e criativa), do Chakra Cardíaco (centro do amor e compaixão) e Chacra do Terceiro Olho (reflexão espiritual e visão, centro de sabedoria interior...).

Também achei interessante a mudança de cor do Chacra Cardíaco de azul para branco. Na análise deles: “Você irradia uma luz interior misteriosa e vive pela sua intuição. Você é uma inspiração aos que a rodeiam e trabalha para curar a si mesmo e aos outros.“
A mudança de cor no Chacra Coronário (chacra da coroa) de um branco brilhante para rosa, misturando-se mais com a aura: “Há um encantamento e uma profunda compreensão espiritual em seu caminho. Magia, fantasia e clarividência altamente carregadas de energia da cura”.
A forma original que tomou o Chacra Laríngeo: “Você deseja comunicar mensagens de harmonia, paz e espiritualidade, a expressão de uma ordem superior. Cada encontro é tratado com paciência, calma e compaixão. Você irradia uma misteriosa e mágica paz interior que atrai as pessoas à sua personalidade etérea e serena.”
E a duplicação da luz no Chacra do Terceiro Olho: "Não só você é como uma fada, uma criatura aparentemente de outro mundo, você é naturalmente um canal para a energia de cura espiritual. Você canaliza a luz pura, divina e cura os outros com a sua presença."

Tudo o que foi descrito não poderia estar mais alinhado com o meu trabalho, assim como a minha vida dedicada ao Jade Circle®!..

Conseguem imaginar o espanto das pessoas que tiraram a foto da minha aura: O que é que fez?!?!...”
Obviamente que isto é um resultado de uma exploração e aplicação constante da Prática Holística do Ovo de Jade; não acredito que se põe o Ovo de Jade e se contrai ("squeeze") e consigamos obter tudo isto.
Contudo, prova como esta prática beneficia o nosso bem-estar geral a um nível energético, e o corpo físico segue sempre o energético.

Para se alcançar o poder de auto cura, de sermos a nossa próprio mestre, com o coração aberto, necessitamos de coragem e determinação de se priorizar a nós mesmas acima de tudo e dedicar tempo de qualidade a nós próprias. Descobri que, na verdade, o tempo que dedico aos outros, é talvez menor em quantidade, mas definitivamente muito maior em qualidade.
“À volta de um verdadeiro curandeiro, todos são curados” Kris Deva North – levou-me um tempo a perceber isto, mas agora faz todo o sentido!

Quando se trata de fazer alguma coisa em relação a si mesmo, ouço muita gente dizer : “eu não tenho tempo…” e a minha resposta é : “mas tem tempo para se sentir doente, infeliz" (qualquer que seja a situação...) Tudo são opções que fazemos, o resto, para ser honesta são desculpas ou o facto de não nos sentirmos preparados para assumir a responsabilidade por todo o nosso ser, o que no fundo é bastante justo, pois cada um tem o seu próprio tempo.

Se gostaria de aprender esta exclusiva Prática Holística do Ovo de Jade, é bem-vinda ao: JADE CIRCLE® - O "Empowerment" Femenino Através do Taoismo - Segredos Ancestrais para Mulheres Modernas

A oportunidade de explorar e aplicar os diversos benefícios desta Prática é no Workshop do Jade Circle® de 2.5 dias

© Anamarta

Ovo de Jade: Uma Ferramenta, Uma Jóia e Um Talismã

Vindo eu própria de um “background” de Cristaloterapia (terapia com cristais), quando me cruzei a primeira vez com o Ovo de Jade há cerca de uma década atrás, imediatamente entendi como o Jade é um cristal poderoso, mas de uma forma feminina, delicada e profunda, oferecendo cura tanto para Rins (que estão relacionados com os nossos órgãos sexuais) como de cura para o coração, fazendo todo o sentido, assim sendo ideal para esta jornada íntima para o Eu interior.

O Ovo de Jade vem da tradição Ancestral Taoista Yin (feminina), utilizado para tonificar a zona pélvica, o músculo P-C ("o músculo amor"), energizar a área reprodutiva levando ao alívio de dores menstruais, sintomas de problemas reprodutivos e permitindo uma vida sexual fantástica em qualquer idade. Desta forma as mulheres podem manter a sua saúde sexual, vitalidade, beleza natural, entrar em sintonia com a sua sabedoria do ventre e de auto-cura.  Na altura pensei, isto é maravilhoso! (“eu quero isto!”), mas sabia que para colher todos os benefícios devia haver algo mais, o Ovo de Jade vai muito além da zona pélvica, uma vez que o Jade em si é um cristal carregado de propriedades curativas.
Apercebi-me que, para o seu uso adequado, nós realmente temos que estar em sintonia com as suas vibrações (energia), uma vez que é usado internamente! Nem todos os cristais são adequados para usar internamente, alguns são realmente tóxicos e outros podem ser energeticamente avassaladores trazendo efeitos secundários desagradáveis e perturbando o nosso corpo a todos os níveis!

Os cristais podem aumentar a energia e apesar do Jade não ser da família do quartzo, que naturalmente amplia a energia (que internamente pode ser avassalador), ele mesmo assim move energia.  A prática do Ovo Jade é na verdade uma prática Qigong para os órgãos reprodutores, através da qual movemos o nosso Chi (energia) que se conecta com o resto do corpo... Isto fez-me aperceber que eu e meu corpo tínhamos de estar preparados para receber o Ovo de Jade, e foi assim que surgiu a minha Prática Holística do Ovo de Jade e Qigong Kuan Yin - uma combinação de 'ferramentas' que criam uma experiência não só segura mas ao mesmo tempo maximiza os seus benefícios.

Portanto, esta incrível ‘ferramenta'; usada correctamente, é realmente fantástica para melhorar a saúde das mulheres, alquimia interna para harmonia interior, rejuvenescimento, força interior, para desenvolver as virtudes femininas (como o amor, a compaixão, a abertura...) e para honrar o sagrado feminino interior, que inclui a nossa sexualidade sagrada e sensualidade.
Quando trabalhado holisticamente o Ovo de Jade traz benefícios a todos os níveis: físico, emocional e energético.

O Ovo de Jade uma jóia?

Sim! Cruzei-me com Jade da melhor qualidade, há nove anos no Museu de Jade na Tailândia, onde aprendi mais sobre este cristal. O Jade Imperial translúcido é considerado uma das cinco pedras mais preciosas (como o diamante, rubi, esmeralda e safira); a sua dureza é de cerca de 7 (o diamante é de cerca de 10). Isto é Jadeite, a Jade mais valiosa do mundo que vem em cores diferentes e pode ser mais cara do que o ouro.  Foi imediatamente assim que me pus a pensar como obter a melhor qualidade de Jade para a finalidade das nossa prática?
E este é a Jade Nefrite, normalmente verde escura, com alguns pontos negros e / ou castanhos, uma pedra dura, cerca de 6 - usada principalmente para a escultura e joalharia, uma vez que não quebram facilmente! Através da sua dureza, cor e vibração podemos avaliar a qualidade de um cristal.

Contudo o que fez este cristal ser ideal para O Ovo de Jade é a sua formação fibrosa, é um cristal não poroso e por isso não absorve bactérias, portanto, seguro e higiénico para a nossa prática.

E sim, aprendi experimentando vários tipos de Jade Nefrite, vendidos como “certificados” e de “alta qualidade” e que no fundo não apresentavam a mesma qualidade, partindo-se, rachando-se ou perdendo a sua cor original.
Eu trabalho apenas com a mais alta qualidade de Ovos de Jade que vêm directamente de uma mina que me fornece à anos sem uma única reclamação.

Assim, sendo uma jóia para uma das partes mais sagradas do nosso corpo, o Ovo de Jade torna-se uma extensão da forma como eu reconheço a minha Divindade Feminina.

O Ovo de Jade : uma ferramenta, uma jóia – porquê um talismã?

Primeiro vamos definir talismã: Algo que se acredita possuir propriedades energéticas ou mesmo mágicas que podem funcionar como protecção e boa sorte. A própria forma do ovo é desde os tempos mais antigos, um símbolo de fertilidade, de criação, renascimento (nova vida), realização pessoal, além disso o ovo surge muitas vezes associado a pureza, protecção, crescimento e novos começos.
Adivinhem?
O Jade é um cristal de protecção, e é adorado pelos Taoistas (Chineses) por milhares de anos por acreditarem que traz boa sorte, e as suas propriedades estam associadas a tudo o que foi descrito acima sobre a forma do ovo! Por tudo isto, é de facto, um super talismã!!...

"Desde os tempos antigos até os dias atuais, temos rodeado o ovo com crenças mágicas e sobrenaturais. Ovos simbolizam a vida em seus diferentes estágios de desenvolvimento,
abrangendo a magia e o mistério da criação." Daniel "Myth-egg-stical" Kim

Em todo o mundo diferentes culturas têm os mais diversos rituais de adoração e simbolismo para os ovos desde promover a fertilidade, restaurar a virilidade e até adivinhar o futuro (no caso dos chineses). Algumas práticas e cerimónias xamânicas usam-nos para cura.
Os Taoistas (e os hindus) acreditam que o mundo surgiu através do aparecimento de um ovo cósmico do qual toda a criação emergiu.
Na terapia com cristais a forma do ovo detecta e corrige os desequilíbrios energéticos (bloqueios) do corpo. Isto é o que o Ovo de Jade faz dentro de nóa quando utilizado correctamente.

Assim sendo a forma do ovo em si carrega as suas próprias energias e crenças, contudo cada um de nós pode colocar as suas próprias intenções transformando-o no seu próprio talismã.
Para mim, o Ovo Jade é meu talismã, funciona como uma 'âncora' de todo o meu ser para: a saúde, o meu "empowerement" feminino; a minha deusalidade (palavra inventada por mim para honrar a Deusa que somos!), abundância em todos os níveis da minha vida, a minha sensualidade alinhada com a minha sabedoria interior e capacidade de compartilhar os meus dons com os outros!

Gostaria de aprender tudo sobre os segredos do Ovo do Jade na tradição de à quatro mil anos? A prática Holística do Ovo de Jade proporciona uma experiência de iniciação completa e segura do Ovo de Jade - para o seu uso adequado; que juntamente com outras 'ferramentas' como as meditações, QiGong Kuan Yin e a Práticas Yin (específicas para mulheres), que faz com que esta Prática Holística seja tão benéfica, pois é desenhada para trabalhar em todos os níveis do nosso ser.

Se sim, o Workshop do Jade Circle® de 2.5 dias é para si!*****

O "EMPOWERMENT" FEMININO Através do Taoismo - SEGREDOS ANCESTRAIS para MULHERES MODERNAS

Este workshop tem viajado pelo mundo inteiro! Para todas as Mulheres é um investimento sem igual de Melhoramento de Vida, e para algumas mulheres uma experiência que Muda a Vida para sempre (obviamente para muito melhor!) 

© Anamarta

3 Dicas para Aumentar a Vitalidade Sexual

Colaborei num artigo para a edição deste mês da revista do Reino Unido Soul&Spirit.
"No Tao, a sexualidade é a expressão mais forte da criatividade, que pode ser usada para o prazer, a cura, a saúde, o rejuvenescimento, para atingir objectivos e se conectar com o divino, diz Anamarta, professora Taoista."

Três Dicas para Aumentar a Vitalidade Sexual Feminina / Cultivar a Energia Sexual Feminina:

• Sorrir =)

O sorriso é o segredo sexual mais importante, pois ajuda a manter a energia (incluíndo a energia sexual) no corpo permitindo que cultivemos mais e mais energia sem perda  (isto porque quando sorrimos contraímos ligeiramente o nosso períneo também chamado de "o Portal da Vida e Morte", o ponto entre o nosso ânus e os genitais).

Quando sorrimos estamos a exercitar 600 músculos da nossa cara, contribuindo para a nossa beleza natural! E claro ao fazê-lo estamos a gerar boas energias e bons sentimentos à nossa volta.

• "Squeeze"!*** - Contrair!...

Contrair e relaxar os genitais tonifica os músculos da pélvis, lubrifica o "Portal de Jade" (termo Taoísta para vagina), e activa o fluxo sanguíneo e de hormonas sexuais para o cérebro. Na refloxologia sexual a glândula pineal está ligada ao clitóris. 

• Seja Amiga dos seus Rins e Glândulas Supra-Renais! :))

Os rins, guardiões do QI /CHI ancestral, são o armazém da energia genética, mantendo a essência reprodutiva, a  nossa força vital. E as glândulas supra-renais, são os pequeninos 'capacetes', duas glândulas endócrinas do tamanho de uma noz que se localizam na parte superior dos rins. Quando estas se encontram cansadas e stressadas, o que é bastante comum na sociedade moderna, elas diminuem a nossa libido.

Ao dar uma especial atenção aos seus rins as glândulas supra-renais também beneficiam: mantenha os seus rins quentes, dê -lhes uma boa massagem, ou simplesmente coloque as palmas das suas mãos paralelamente em cada lado da coluna; sorrindo, enviando-lhes amor, agradecendo o que eles fazem para sustentar a sua vida e visualizá-los felizes e bem.

Dê  especial atenção ao seus rins no tempo mais frio, durante a sua lua (menstruação) e quando passa muito tempo na mesma posição (por exemplo ao computador, a tocar um instrumento musical, etc.) Usando um lenço à volta da cintura, mantendo os rins e o sacro (osso tringular na base da coluna) quentes.

O mais importante para as glândulas supra-renais e para as hormonas é um sono reparador. Os níveis de energia, o humor e a pele beneficiam muito de uma boa noite de sono!

Aqui a versão publicada:

 © Anamarta

Lua Cheia em Leão – Auto-Cura Taoista & Ritual Mágico

Uma Lua Cheia de fogo, ilumina-os hoje, pois trata-te da lua em Leão, que está associada a: poder, liderança, sucesso, criatividade, determinação, relacionamentos amorosos, crianças, e ao nosso sentido de disfrutar a vida.
Está também relacionada com a cura para o coração e peito, o que obviamente, podes fazer sempre que sentires a necessidade (não apenas quando é o Lua Cheia em Leão!)

• Algo bom para o teu coração e peito é abraçar! Abraça pois o nosso coração gosta de sentir e ouvir outra batida de coração! 

Aqui uma combinação de Sons Curativos, Sorriso Interior e visualização que podem ser bastante curativos para estes (peito/pulmões/coração). Tenta o seguinte:

• Com as mãos no peito e conectadas com os teus pulmões, por uns segundos foca-te no ar que inspiras e expiras pelo nariz. Depois olha para dentro dos teus pulmoēs, tomando consciência de quaisquer sentimentos de tristeza e de dor, inspira tudo, e assim liberte-os, deixe-os ir, quando expiras com o som SSSSSSSSSSS. Faz isto quantas vezes necessárias para sentires os teus pulmões libertos destas emoções. Em seguida, inspira a luz branca de coragem e autoconfiança, e imagina, sente, visualiza esta luz branca à volta dos teus pulmões: pulmões brilhantes e saudáveis! Dá-lhes um grande sorriso e sente a coragem e autoconfiança para para seres tu mesma, e para fazer o que tens que fazer! Em seguida, move as tuas mãos para te conectares com o teu coração, e olhando para dentro do teu , toma consciência de quaisquer sentimentos de impaciência, raiva e apatia. Inspira tudo, e assim liberta-os e deixe-os ir quando expiras com o som AAAAAHHH. Mais uma vez podes fazê-lo quantas vezes forem necessárias para sentires o teu coração liberto destas emoções e podes expirar também qualquer calor excessivo do teu coração. Depois inspira a luz vermelha de amor, alegria, felicidade, motivação, diversão, e imagina, sente, visualiza esta luz vermelha à volta do teu coração: coração brilhante e saudável! Dá-lhe um grande sorriso e sente o amor-próprio incondicional, a alegria que podes encontrar no teu dia-a-dia, a felicidade inata incondicional que começa dentro do teu coração. Sorri para o teu coração sentindo-te vibrantemente viva enquanto o teu coração sorri de volta para ti!

Magia da Lua Cheia; magia, para mim, não é mais do que uma mudança de consciência.

Este ritual lunar é específico para o Lua Cheia em Leão:
Acende uma vela dourada ou laranja, queima óleo ou incenso de olíbano, ou canela ou laranja e repete, três vezes, uma afirmação baseada nas virtudes de Leão, por exemplo: “melhorar a minha criatividade, e a minha imagem, ou obter laços mais fortes com o meu parceiro e filhos”. Deves ser específica, (e podes criar algo com tuas próprias palavras). Aqui outro exemplo e ideia: 

Lua Leão, a tua força eu abraço: Dá-me o sucesso em tudo o que faço! 

© Anamarta

O "EWPOWERMENT" FEMININO Através do TAOISMO

Segredos Ancestrais para Mulheres Modernas

"Tao" literalmente significa "o caminho". 

A filosofia Taoísta baseada nas polaridades que não podem existir uma sem a outra (por exemplo não existe luz sem escuridão: não podemos ter o sol, se não tivermos a lua e vice versa), emergiu à cerca de 4000 anos atrás na China.

Ao observar a natureza, os ancestrais Taoístas concluíram que tudo o que acontece no mundo externo é reproduzido dentro de nós, a diferença é que, ao contrário do tempo, está nas nossas próprias mãos cultivar a nossa harmonia interior. 

O resultado desejado é o prazer e satisfação da vida nesta dimensão mundana. 

Assim alguns sábios da Corte Imperial começaram a sua exploração da Alquimia Interna, buscando o caminho para a saúde e longevidade suprema, descobrindo que a energia mais poderosa que temos é a energia sexual. 

Alinhado com seu poder inato uma mulher poderia criar e manifestar a vida que  queria; e por isso mesmo as práticas mais elevadas foram mantidas em segredo, e reservadas apenas para a Imperatriz e concubinas.

Estas mulheres tinham uma "ferramenta" preciosa, um Ovo de Jade esculpido, usado para tonificar os órgãos internos, proporcionando benefícios de saúde sexual, beleza natural e rejuvenescimento, vitalidade e intensificação do prazer.  E jade ao ser um cristal de cura, traz benefícios além do  físico, cultivando um coração mais compassivo, o poder do amor e alinhamento com o Divino Feminino que,  já por si próprio, é uma fonte de inspiração.

Estes Segredos Ancestrais são fáceis de aplicar nas nossas vidas modernas e assim beneficiar todas as mulheres que querem cultivar seu poder feminino, "empowerment", para fortalecer a energia Yin (ser receptivo, intuitivo, místico, confiar e simplesmente ser), e harmonizar-se com a energia Yang (ser racional, agir, fazer, dar), para uma vida plena, saudável e harmoniosa.

Artigo  para a revista da famosa 'Comunidade de Findhorn'** onde o workshop do Jade Circle vai ser recebido agora em Março.
**( Fundada em 1962 - Comunidade espiritual, centro educacional e eco-village que trabalha em cooperacao com a natureza."

© Anamarta

Jade Circle in, em Lisboa ~ Portugal!

A picture is worth it one thousand words!... This was the Jade Circle workshop in my hometown, Lisbon!! An amazing and beautiful group of Portuguese (and two Italian) Goddesses who made our workshop so wonderful and unforgettable! Was truly special for me to be surrounded by these lovely women, with such an open heart and mind; and within them I had my mum, some of best friends who know since ages, and also other dear friends.
Muito obrigado, means thank you very much, to my dear organiser Inês Manso, who made this possible!
This is definitely the Tao ( = the way ) of Feminine Empowerment, loved sharing ancient secrets with all of you, modern Goddesses, and looking forward for us to get together again to keep unveiling and celebrating the Feminine Mystery!

*** Em Português ***

Uma fotografia vale mil palavras!... Este foi o workshop do Jade Circle na minha cidade, Lisboa!! Um grupo espectacular e tão bonito de Deusas portugueses (e duas italianas), que fizeram do nosso workshop um evento maravilhoso e inesquecível! Foi realmente especial para mim, estar rodeada destas lindas mulheres, com um coração e mente tão abertos; entre elas, tive a presença da minha mãe, e algumas das minhas melhores amigas que me conhecem desde sempre, e outras queridas amigas também.

Muito obrigado à minha querida organizadora Inês Manso, que tornou isto possível!

Isto é definitivamento o Tao ( = o caminho) do 'Empowerment' Feminino, adorei partilhar segredos ancestrais com todas vós, Deusas modernas, e estou desejosa que nos juntemos novamente para continuar a desvendar e a celebrar o Misterioso Feminino!

Anamarta

Jade Circle in, em Algarve ~ Portugal

This was the first Jade Circle workshop in Portugal, organised by dearest Carla Sananda who host us in her Jivana Centre, in Loulé - thank you for your brilliant hospitality!
Lovely Portuguese Goddesses, from different parts os the country, just not only Algarve, but also Alentejo, Lisbon and Porto, and we have an Argentina Goddess from Buenos Aires. Wonderful and powerful women got together celebrating the true feminine energy of love, sisterhood and ultimately empowerment!... Was a very beautiful, magical and truly special workshop, filled with joy, that will be always remember in my heart. Obrigado my dear pioneers Jade Goddesses of Portugal!

***Em Português***

Este foi o primeiro workshop do Jade Circle em Portugal, organisado pela querida Carla Sananda, que nos recebeu no seu Centro Jivana, em Loulé - obrigado pela hospitalidade fantástica!

Lindas Deusas portuguesas, de diferentes partes do país, não só do Algarve, mas também Alentejo, Lisboa e Porto, e tivemos uma Deusa argentina de Buenos Aires. Estas mulheres maravilhosas e poderosas juntaram-se para celebrar a verdadeira energia feminina do amor, irmandade e fundamentalmente do 'empowerment'!... Foi um workshop muito bonito, mágico e realmente especial, repleto de alegria, o qual irei sempre recordar no meu coração. Obrigado queridas Deusas de Jade pioneiras de Portugal!

 Obrigado pelo vossa partilha, feedback ** Thank you for your feedback **

http://translate.google.co.uk/#pt/en/

** "Muito bom! Gostei muito, aprendi, senti, integrei. Tenho muita vontade de pôr o máximo em prática, pois sinto realmente que é benéfico para a minha saúde e sucesso. Grata." A.D.

** "Obrigado por este fim-de-semana. Sinto-me profundamente grata por estes dias dedicados a mim, Deusa R. I., com esta Irmandade de Jade. O que senti: o que de facto desejava: desligar-me da rotina diária e lembrar-me de quem eu eferivamente sou; voltar à essência. Muito obrigado." R.I.

** "Obrigado pela partilha. Espero que nos encontremos novamente. A-D-O-R-E-I-" R.M.

** "O workshop foi muito bonito, diferente, e com uma sabedoria ancestral que estamos agora a resgatar. Obrigado pela magia! Eu vinha sentido que precisava de mudança, de resgatar a minha sabedoria. E o Universo fez chegar até mim este workshop, tu e estas mulheres lindas. Obrigado Anamarta, beijinho no teu coração. Aloha" L.C.

** "Minha irmã a todos os níveis e agora num mais, gostei mesmo muito do workshop! Tenho muito para absorver e digerir, mas está aberta a porta para um novo mundo! (...) e confirmei a razão porque inspiras tantas mulheres no mundo." C.L.

** "A primeira palavra que me vem é literalmente gratidão. (...) quando vim à palestra não fazia ideia para o que vinha, mas depois soube que isto era a minha cara e que há muito estava à espera disto. És linda e poderosa Deusa Anamarta, abençoada sejas pelo teu propósito nesta vida, despertar em nós mulheres, algo que muitas tinham esquecido." A.M.

** "Irmã, quando escolhi este caminho da Mulher pedi ao Universo para que me desse, tudo o que precisava para cada passo. Tu és uma peça muito importante neste processo. (...) Grata pela partilha, pela sincronicidade, e por tudo o que virá. Love you" I.P.

** "És uma mulher lindíssima, que move Universos femininos... Obrigado pelo teu amor, carinho, partilha. Amei o workshop e mais uma vez obrigada, por teres vindo Deusa Anamarta. Beijinhos com alegria sister." C.S.

Anamarta

Feliz Dia dos Namorados ou de São Valentim:

AMA-TE INCONDICIONALMENTE E CELEBRA A AUTENTICIDADE DO TEU SER!

E sabes a origem de São Valentim?

Lupercalia, o Festival Pagão Romano para honrar Lupercus, o Deus da Fertilidade; juntamente com a crença popular que o dia 14 de Fevereiro marcava o início da temporada de acasalamento entre pássaros, garantindo assim que este dia persistisse no imaginário popular como um dia de amor. Esta celebração era também marcada com rituais ancestrais pagãos do amor, do sexo e da fertilidade.

O Dia dos Namorados ou de São Valentim, apesar de ser uma celebração do amor que está se a tornar bastante comercial, eu acredito que O AMOR é sempre uma celebração bonita TODOS OS DIAS, ainda que, esta data nos lembre de prestarmos uma atenção especial a nós próprias!

A minha sugestão é: faz algo por ti!!

(Se tens um parceiro sortudo, sim, com muita sorte por estar contigo, podes partilhar parte ou tudo do que vais fazer e convida-lo/a a juntar-se a ti; ou simplesmente a partilhar o teu belo ser!... Não há nada mais sexy e amável que uma pessoa que está totalmente apaixonado por todo o seu ser: corpo, mente e alma... a outra metade sentir-se-á tão especial por poder fazer parte e adorar-te absolutamente, venerar-te! (de uma forma positiva, estou a falar de amor puro, não de manipulação!... )

Algumas ideias:

• Existem muitas razões para te amares a ti mesma! Anota num papel 7 coisas que gostas em ti. Coloca este papel num lugar onde vás olhar para ele de vez em quando: no frigorífico, ao lado da tua cama, na tua secretária, no teu altar, na tua carteira, onde quiseres! Ou se preferires escrevê-lo no telefone ou computador, fá-lo de forma a que o encontres de tempos a tempos.

• Mima-te!... Seja no spa ou em casa, seja um tratamento de cabelo, uma limpeza facial e/ou corporal, mãos e pés, o que te fizer sentir bem! Vai usufruir de uma massagem ou massaja-te a ti própria com os teus cremes ou óleos favoritos!...

** Banhos podem ser super relaxantes, nutritivos e uma óptima maneira para nos centrarmos.

Por que não tomar um banho com algumas pétalas de rosa e algumas gotas dos teus óleos essenciais favoritos, até mesmo com um pouco de sal (sal marinho, sal do Mar Morto, sal dos Himalaias, ou uma mistura), enquanto interiorizas o que escreveste sobre ti própria, enquanto cultivas a tua beleza interior para a teu brilho exterior!

Extras: Velas em redor da banheira, uma fragrância agradável de incenso ou qualquer cheiro que te faça sentir bem e deliciosa. Estás a explorar os sentidos, cultivando a tua sensualidade!... E para algo para a pele, podes adicionar ao banho um pouco de mel (eu optaria por biológico), ou, bem ao estilo Cleópatra, podes adicionar um pouco de leite; se não encontrares leite biológico poderás optar por leite de cabra!

Posso misturar tudo o que mencionei no meu banho? Absolutamente!

Posso fazer isto todos os Dias de São Valentim?

Sempre que te apetecer, pois tu mereces!

© Anamarta

Segredos Ancestrais para Mulheres Modernas

Quais seriam os segredos ancestrais que proporcionavam às mulheres da Corte Imperial a sua incrível energia sexual, saúde, uma vida plena e cheia de prazer? 
Onde é que descobriram os segredos para a cura e rejuvenescimento? 
Como é que mantinham isto a nível físico: com seus órgãos sexuais revitalizados; ao nível emocional: com a harmonia interior; ao nível energético, com o poder de dirigir e reciclar sua energia? 
E como é que nós, Mulheres Modernas, podemos aprender estes segredos tão bem guardados durante quatro milénios? 
Nós, as mulheres de hoje, tão ocupadas em  gerir as carreiras, filhos, parceiros, estamos muito mais em sintonia com a nossa energia de "fazer", a nossa energia yang, que apesar de importante e necessária, muitas vezes sobrepomos em detrimento do ser, o aspecto yin, o espaço para reconhecermos emoções, o "estar" em silêncio e honrar o nosso caminho feminino.

A abordagem perante a vida naqueles tempos era: "Aproveita ao máximo!"

"Todos temos direito a 100 anos de saúde ou mais!", "Onde é que começa a Vida"?, "E onde acaba"?, estas eram algumas das questões que se colocavam na altura. Concepção, nascimento, morte tudo acontecia nos aposentos. 

A energia sexual tem o poder de criar a vida, mas nem sempre é este o propósito do acto sexual. Assim podemos usar essa mesma energia (sexual) para melhorar a nossa própria vida.

Adoptando estas práticas ancestrais, voltamos-nos para o nosso eu interior, equilibrando o "Fazer" (Yang) com o "Ser"(Yin).

O segredo mais profundo, apenas conhecido pela Imperatriz e suas concubinas, fortalecia os músculos internos, despertava pontos de prazer, aumentava a sensibilidade e intensificava o prazer:

O Ovo de Jade, considerado na tradição xamânica de Kuan Yin, o sémen cristalizado dos dragões, a forma mais pura do yang chi e ao ser colocado na parte mais yin do corpo, ficou coonhecido por criar uma perfeita harmonia do yin e yang, minimizando a TPM (tensão pré mestrual) e os síndromes da menopausa.

Artigo  para a revista do 'Salisbury Center' de Edinburgo - que recebeu o workshop do Jade Circle

© Anamarta

:-)SORRIA E… SORRIA!!(-:

Olá! Estou a escrever com um sorriso bem rasgado, os cantos da minha boca estão totalmente levantados!! E  posso imaginar um sorriso no seu rosto agora!... é esta a magia de sorrir! 
Quando sorrimos fazemos bem a nós próprios e aos que nos rodeiam. 
Em todos os Jade Circles praticamos a arte de sorrir, exercitando 600 músculos na nossa cara! Sim, é fantástico para a nossa beleza natural!
O Sorriso é a base de todas as práticas do Tao de Cura Universal "Universal Healing Tao", desde o básico ao mais avançado. 
A meditação do 'Sorriso Interior' é a chave para o relaxamento, para revigorar, criar, transformar, atrair e misturar energias; ela serve para suavizar o nosso corpo e os seus elementos, tensões e bloqueios começam a dissolver-se restabelecendo-se o livre fluxo de energia. 
Tente isto:
Sorria para uma parte do seu corpo onde você sente alguma dor ou precisa de alguma cura (neste momentos de desconforto, será a última coisa que você iria pensar, mas experimente!) e começará a sentir que o sorriso ajuda a aliviar, ou mesmo a dissolver esse desconforto.
Se observarmos os retratos dos grandes sábios e mestres Orientais da auto-transformação, como os Imortais Taoístas, Buddha, etc, há sempre este pequeno sorriso nos seus rostos, para expressar o brilho da liberdade interior e a harmonia representada pela união do yin e yang, o equilibrio entre estas energias femininas e masculinas, pois são ambas importantes.
E sabe qual é o segredo sexual mais importante? 
É isso mesmo: o Sorriso! Pois ele ajuda a manter a energia sexual no corpo, permitindo que cultivemos mais e mais energia sem qualquer perda (isto porque quando sorrimos, contraímos ligeiramente o períneo, também conhecido como “o portal da vida e da morte”). É por isso que é importante sorrir durante as práticas e exercícios do Ovo de Jade, e claro ao longo de toda esta prática holística!
O sorriso não é importante apenas a nível sexual  mas também ao nível mental e emocional! 
O sorriso aumenta o fluxo sanguíneo para o cérebro, permitindo que este funcione de forma mais eficaz e isso faz-nos lembrar de sermos felizes, o que pode (às vezes) enganar a mente a pensar que está feliz, mesmo quando nos sentimos um pouco baixo. Isto pode aumentar a nossa auto-confiança, tornar mais fácil o acreditar e desenvolver das nossas próprias habilidades.
Vá em frente e continue a: SORRIR….e a SORRIR!!:-)

© Anamarta